いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日の水泳
2013年12月04日 (水) | 編集 |
今日は水泳教室最終日

今日でいちおう水泳教室は終了。 

とりあえず息継ぎの練習までしか行ってません。

なので、
また1月下旬から新たに教室が始まるので
再度申し込みました(^^)v

教室に申し込んでおけば
イヤでも行くことになりますからね。
 
それまでは自主練をして
少しでも泳げるようになっておこうと思います。


しかしあれですね~
水泳は体重が80kgをこえていても
泳いでいるときはデブを意識しないで
すむのでいいですね~

最近 お酒を飲まなくなったのはいいんですが
やはりその分 お米を食べ過ぎてしまいます。

僕の身長(178cm)からすると
標準体重は70k前後らしいです。

今、81kg


あぁ~ 11kgオーバー

10k入りのお米
けっこう重たいですよね!!


このままいけば
ランニングの時はブタ、
泳いでいるときはトドです
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