いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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昨日(31日)の練習
2013年04月01日 (月) | 編集 |
昨日の練習は5k。

最低でも20kと思っていましたが

起きたら雨が降ってるし…

カミナリもなってくるし…

しんどいし…

おととい50k走った情熱は
まったく消え去り
結局5k走って終了。

気合と根性が足りませんね~。


でも
3月 走った距離は310k。

これは自己最高。

内容はほぼJOGばかりですが…

走った日数は18日

31kを走ったのが2日
42kが1日(京都マラソン)
50kが2日 

この5日だけで204kになります。

腰の心配があったのでその分 
平日は意識して休養を多い目にとりました。

若くはないんだから
調子こいて走っていると
どこかでそのツケがきますからね。

自分の体を過信してはいけません。
そのへんはちょっと賢くなりました(^^)v


でも、

300k走っても痩せません( ̄◇ ̄;)




昨日、夜9時から放送していた
「母。わが子へ」
というドラマを観ました。

末期がんの母と
その息子たちの物語なんですけど、
久しぶりに
僕の汚れた心を綺麗にしてくれる
良質なドラマをみました(笑)

いっしょに観ていた娘と
2人で泣いてました。


嫁はそんな僕をみて笑ってましたけど。



【昨日のRUN】   5k
【3月のRUN】 310k
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コメント
この記事へのコメント
痩せませんか~~~

ドラマ見ながら何か食べてません?(笑)
2013/04/01(Mon) 22:15 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
5日で200㎞って、すごいですね。

わたしもここ最近涙腺がゆるゆるです。
2013/04/02(Tue) 19:59 | URL  | ヤス #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ちょーみんさん

全く痩せませんけど(笑)

ドラマみながらは食べてないんですが、
ちょっと最近 夕食を食べすぎていたかもしれません。

しかし、ちょっとは痩せてもいいと思うんですけどね(笑)
2013/04/02(Tue) 21:27 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ヤスさん

もうウルトラの前にほぼ燃え尽きようとしています(笑)

ヤスさんもですか!!
最近はちょっとのことでも感動して泣いてしまいます(笑)
これも歳をとってきたからでしょうか?
2013/04/02(Tue) 21:30 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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