いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日(24日)の練習
2013年02月24日 (日) | 編集 |
今日の練習は22k。

30k走る予定だったんですが…

でも、15kほど走ったところで
たまたまクラブの友人と会って
話をしながら4~5k位いっしょに走りました。

おかげで楽しく走れました。


しかし、ダメですね~
40kとか50kとか走りこまないといけないんですが、
なんか走るのしんどいです。



なんと言っても病気ですからね。

走れば走るほど太っていくっていう病気

これは不治の病かも知れません。


保健師さんの指導を受けてから
茶わん1杯で頑張ってたのに、
昨日の夜はパン食べ放題のレストランへ行ってきたし…(^^)v

焼きたてのパンとステーキ
美味しゅうございましたよ

焼きたてのパンを席まで持ってきてくれるので

いくらでも食べてしまいます。


昨日の教訓は
減量中に食べ放題の店はヤバイってことですね。




【今日のRUN】 22k
【今月のRUN】 229k
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コメント
この記事へのコメント
今日はすごい風だったよね。だから距離以上の価値はあったはずです!

仲間に会えるのってすごくうれしいよね。ちなみに私もW田ママに会えました♪

まあ無理なくぼちぼち走り、痩せましょうv-16
2013/02/24(Sun) 20:59 | URL  | さっちん #-[ 編集]
自分、外食で食べ放題もヤバいと思いますが
家で鍋料理も体重増でヤバいです(笑)

此方も明日、医者に行こうかと思っています。
ちょっと、少し前から変な感じだったのですが
今日も今までに無い感じだったので…
2013/02/24(Sun) 22:27 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
Re: タイトルなし
>さっちんさん

特にこっちがしんどくてヘタっているときに
仲間に会うと再び気合が入ったりしますね。

体重は僕の身長での標準体重といわれる
70kくらいには落としたいですけどね。
ま、あと8kもありますけど(泣)
2013/02/25(Mon) 19:39 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ちょーみんさん

そうそう 家での鍋もついつい食べすぎてしまいます。

なので最近は、先に野菜と豆腐を食べて
腹をふくらませるようにしています(笑)

私は体のことを心配しながら走っているのが
ストレスに感じてきたので
思い切って医者に行ってきた次第です。

長く走り続けるために
早めに医者にいったほうがいいかもですね。
2013/02/25(Mon) 19:40 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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