いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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謹賀新年
2013年01月01日 (火) | 編集 |
あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。


今年こそは

雨にも負けず

風にも負けず

時には暑さに耐え

時には寒さに震えながら
サブ4とウルトラ完走を目指す
鈍足ランナーの真面目な
熱血ランニングブログを
書いていきたいと思います。



と言うか、こんなことを
書いている時点でムリか…

まぁ 今年も楽しく走り
楽しくブログをやっていければと思います。


さてさて、今日の練習は37kLSD

4時間22分 平均k7分ちょっとでした。

42k走りたかったのですが、
ちょっと腰が張ってきたので
大事をとってやめました。

最近 長い距離を
走っていなかったので疲れましたよ。


さぁ 今晩は
食べて飲んで正月モードです。


明日、あさっては箱根駅伝を見ないと
ダメなのであんまり走らないと思います。


【今日のRUN】  37k
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コメント
この記事へのコメント
37km!?
1月1日から、そんなに走るなんて、さすが熱血ランナー(笑)

今年も、よろしくお願いしま~す
2013/01/01(Tue) 19:18 | URL  | のべ #RUYTVyYs[ 編集]
正月早々さすがですね!

でもあまり無理せずに腰の調子をみながら口熊野まで走力仕上げてくださいね。
2013/01/01(Tue) 19:29 | URL  | みこ #-[ 編集]
今年もよろしくお願いしますv-290
元気にRUNできる喜びをかみしめて、
ぼちぼち頑張りましょうねv-355
しかし、年明け早々37kmはやりすぎちゃいますかぁe-451
無理は禁物ですよーe-269
2013/01/01(Tue) 22:51 | URL  | さっちん #-[ 編集]
明けましておめでとうございます。

昨日より風が無かったとは言え
37キロはスゴイです!!!


その調子では腰の具合も良さそうですね。

あまり無理をせず、目標に向けてお互い頑張りましょうv-218
2013/01/01(Tue) 23:09 | URL  | サラダ #-[ 編集]
あけましておめでとうございます。
毎日お正月だと月間500kmぐらいなりそうですね。
っていうか走りすぎです・・・。10日で300kmいってしまうじゃないですか(笑)

今年もよろしくお願いいたします。
2013/01/01(Tue) 23:13 | URL  | えーかわ #-[ 編集]
明けましておめでとうございます。
年明けから気合が入ってますね、その勢いで新たな1年を突っ走って下さい。
今年もヨロシクお願いします。
2013/01/01(Tue) 23:56 | URL  | Team☆Mオーナー #-[ 編集]
あけましておめでとうございます!

元日から37キロも???
カメザルさんの今年にかける強い想いを感じます。
見習わなくては!!!

1年の計は元旦にあり!ですから、
サブ4にウルトラ完走は約束されたようなものですね!
2013/01/01(Tue) 23:58 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
明けましておめでとうございます。
37km!?
これを熱血ブログと呼ばずして、
何を熱血ブログと呼ぶのでしょう。
輝かしい成果が期待できそうですね。
今年もよろしくお願いいたします。
2013/01/02(Wed) 03:12 | URL  | まいまい #x610XEa2[ 編集]
37kmも…

此方、疲れから発熱気味ですが本日から動き始めました…

たった3kmだけですが走りました(笑)
2013/01/02(Wed) 09:17 | URL  | ちょーみん #5lDNG.oQ[ 編集]
Re: タイトルなし
>のべさん

やばいやばい!!
これ以上走ったらホントに熱血ランナーになってしまいます。
2日、3日は休養しよう(笑)

今年もよろしくお願いします。

2013/01/02(Wed) 09:45 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> みこさん

年末あまり走れなかったんでちょっと走ってみました。
思っていたよりは走れたのでホッとしました、

口熊野まであと1カ月。
なんとか調子をあげていきたいと思います。
2013/01/02(Wed) 09:48 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>さっちんさん

今年もよろしくお願いします。

そうですね。元気で走れるのはありがたいことですね~

情けないことに今日は体がボロボロになってます(笑)
無理せずにやります(^^)v
2013/01/02(Wed) 09:50 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>サラダさん

あけましておめでとうございます。

1日たって今日は体がボロボロです(笑)

ここで調子に乗って、また故障すると口熊野がやばいので
慎重にいきたいと思います。



2013/01/02(Wed) 09:53 | URL  | カメザル #-[ 編集]
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

新年早々37kランとは・・・すごい
その熱血を一年通したら、サブ4いやサブ3.5も

お互い目標達成に向けて1年頑張りましょう
2013/01/02(Wed) 10:02 | URL  | ベタ足 #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>えーかわさん

元旦だけ走って、2日、3日は休養します(笑)
でも、300kくらいは走りたいですね~

今年もよろしくお願いします。
2013/01/02(Wed) 10:28 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>オーナーへ

あけましておめでとうございます。

この勢いで突っ走るのはムリです(笑)
もうすでに気合抜けてますから(笑)

今年もよろしくお願いします。
2013/01/02(Wed) 10:30 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

元旦で力尽きてしまいました(笑)
今年も楽しく走って行きたいと思います(^^)v


2013/01/02(Wed) 10:33 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>まいまいさん

あけましておめでとうございます。

この熱血が1年間続けばいいんですけど、
すぐに冷めてしまいます(笑)

今年もよろしくお願いします。
2013/01/02(Wed) 10:35 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ちょーみんさん

あけましておめでとうございます。

あまり無理をしないで走ってくださいね~

今年もよろしくお願いします。
2013/01/02(Wed) 10:37 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ベタ足さん

あけましておめでとうございます。

この熱血がなかなか続きませんが(笑)
今年も頑張って走りたいと思います。

今年もよろしくお願いします。


2013/01/02(Wed) 10:52 | URL  | カメザル #-[ 編集]
ルイヴィトンコピー
図太い。不快感しかない。
2013/01/03(Thu) 15:54 | URL  | ルイヴィトンコピー #aENb/nsg[ 編集]
バッグ トート
自分のとこからちょうど対角線上に見えて、一応合奏中だったから何も言えなかったけどガン見してました。
2013/01/04(Fri) 11:46 | URL  | バッグ トート #XCOvy4tY[ 編集]
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