いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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カラアゲ
2012年11月16日 (金) | 編集 |
仕事が終わり
「よ~し 今日も走るぞ~」
と気合を入れて家に帰ったら
嫁さんが
から揚げ専門店に
から揚げを買いに行こうと…

大賛成で行ってきました。


帰ってきて
から揚げとビールの誘惑に
負けそうでしたが、
とりあえず走りに。


でも、から揚げ 子供たちに
全部食べられてしまうんじゃないかと
気になり8kだけ走って帰ってきました。

13k走って月間100kにしておく
予定だったのですが…


今月は走行距離 まだ100kにも到達せず(泣)


今週は毎日 走っていましたが

月 6k
火 8k
水 テニス
木 8k
金 8k

という情けない練習量です。

まぁ しかたないです。

走るの嫌いですし…


でも、日曜日はクラブの練習があるので

そこで刺激を入れて大阪に備えることとします。



【今日のRUN】  8k
【今月のRUN】  95k
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2012/11/16(Fri) 22:06 | URL  | まゆみ #-[ 編集]
この1週間の練習量はカメザルさんとほとんど同じですね。

疲労を抜きすぎてまずいでしょうか?
2012/11/16(Fri) 23:26 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
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2012/11/17(Sat) 04:00 | URL  | まゆみ #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

確かに僕も疲労は抜けてきましたが
あまり走らないと不安になってしまいます。

どう調整していいのかよくわかりません(笑)
2012/11/18(Sun) 17:03 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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仕事が終わり「よ〜し 今日も走るぞ〜」と気合を入れて家に帰ったら嫁さんがから揚げ専門店にから揚げを
2012/11/18(Sun) 06:29:33 |  まっとめBLOG速報
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