いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日(14日)の練習
2012年10月14日 (日) | 編集 |
今日の練習は

まず朝 9kJOG。

その後、長女と僕の母親が
いっしょに映画を観に行くというので
映画館へ送る。

僕は映画館の駐車場に車を置いて再び走りに。

19kJOG。

映画が終わり、
昼の弁当を買って家に帰ります。

昼食後、ちょっと昼寝をしてから
もう一度走りに。

12kJOG。

終始、7分から7分半のゆっくりペースでしたが
計40kで終わってしまいました。

この前 100kのエントリーをしたこともあって
50kは走りたかったのですが…

40kでヘロヘロになっているようでは
先が思いやられます。

せめてこのペースであれば
50k位まではもうちょっと
楽に走れるようになりたいものです。


と ここまで書いてふと思います。

普通は1日に40kも走ったら
十分じゃないのかと…
考え方が一般の人と違ってきたんじゃ…?(笑)

ま、冗談はさておいて、
奥熊野ウルトラまでもっと
頑張って練習しないとダメだなと
改めて思った1日でした。


【今日のRUN】 40k
【今月のRUN】 152k
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コメント
この記事へのコメント
いつの間にか月間300kmペースにまた戻っているところがなんともすごいです。今月は日本シリーズやレースもあるけどどうなんでしょうね。
2012/10/14(Sun) 23:45 | URL  | えーかわ #-[ 編集]
いや、それ普通にハシリスギですから(笑)

でも100km走ることを考えると
もっと走らなきゃって思うのわかります
まぁウルトラマラソンにエントリーする時点で
一般の人じゃないということです(笑)
2012/10/15(Mon) 20:53 | URL  | のべ #ReDJDbc2[ 編集]
Re: タイトルなし
>えーかわさん

今月も300kは必達といきたいところですが、
28日がレースなので来週はちょっと走るのを
少なくして調整しようと思います。

クライマックスに日本シリーズと続きますしね。
走っている場合ではないんです(笑)
でも、もし巨人が負けるようなことがあれば
やけくそで走行距離はのびるかもしれません(笑)
2012/10/15(Mon) 22:34 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>のべさん

のべさん どうやら僕もブログを始めた頃の
一般人の心を忘れつつあるのかもしれません(笑)

でも、まだのべさんほどではないと思うので大丈夫です。
(なにが大丈夫なのか?笑)

真面目な話 100k走れるのかどうかとっても不安です。
あと半年あるので頑張って練習します。 
2012/10/15(Mon) 22:38 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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