いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日(16日)の練習
2012年08月16日 (木) | 編集 |
昨日1日休んだら
なんか気合が抜けてしまい
今日は走りに行くのが
嫌になってしまいました。

やっぱり走るの嫌いみたいです。


が、そんな甘えたことは言ってられません(汗)


なんとか気合を入れて練習に。

10kJOG

昨日1日休んだので今日の状態はどうか?

と思いましたがやっぱりしんどかった。

でも、夜は今までみたいな
蒸し暑さがなく走りやすかったですね。


最後 1kだけあげて5分21秒。

久しぶりです。
こんなに速く走れたのは♪

やっぱり涼しいと走るのが楽です。


さてさて、我がジャイアンツ。

今日は中日に悔しい悔しいサヨナラ負け。

まぁ2安打じゃ勝てませんね!!

この3連戦を1勝2敗と負け越して4.5ゲーム差。

まだまだ このまますんなり

優勝決定とはいかないようですね。




【今日のRUN】  10k
【今月のRUN】  167k
  
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コメント
この記事へのコメント
私も常に脚が重くて走るのは嫌いです。
楽しみではなくワークですね・・・

1キロだけでも速く走れるカメザルさんがうらやましい!
2012/08/17(Fri) 22:35 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

そうですよね~
どうも僕もワークとして走っているような時が
多くなってきました。
もっと走ることを楽しまないといけませんね!!

もともとは楽しいから走ってたわけですからね。
2012/08/17(Fri) 23:09 | URL  | カメザル #-[ 編集]
10KmJOGお疲れ様です♪
エライ!!
私はすっかり走る事を忘れたランナーです(笑)
たまに走れば5Kmのタイムが3年前の走り始めの時期とほぼ同じと言う結果で余計走る気が無くなりました・・・・
2012/08/18(Sat) 19:17 | URL  | Team☆Mオーナー #-[ 編集]
がんばって走っておられますね。
私なんかさぼってばかりで・・・・

走るの嫌いだからしょうがないです(笑)
2012/08/18(Sat) 19:51 | URL  | tetu801 #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>オーナーへ

なんとか日々走ってますけどちょっとバテ気味です。

大丈夫ですよ!!
オーナーは復帰すればまたすぐにもとのタイムに戻りますから(^^)v
2012/08/19(Sun) 16:01 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>tetu801さん

なんとか走っていますが最近はバテ気味で、
走るのがしんどくていっそう嫌いになりそうです(笑)
2012/08/19(Sun) 16:10 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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