いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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300k到達
2012年07月31日 (火) | 編集 |
朝、柔道の松本選手が
金メダルをとったニュースを観て
感動しながら嫁さんに言いました。

「やっぱり僕ももっと頑張らなあかんなぁ」

嫁さん あきれたような表情で無言でした。


なぜ、僕の熱い気持ちが伝わらないのか…



と言うことで

今日のRUNは11k。

疲労感たっぷりのなか走ってきました。


なんとか、ギリギリですが
月間300kに到達しました(^^)v

先週ぐらいから体はバテバテで
ひたすら300kに向けての
帳尻あわせのRUNでしたけど…

まぁ いいんです。
300kは300kです。

しか~し
300k走ったぐらいで
喜んでいてはいけません。

あくまでも
サブ4をするための練習として
走っているのであって、
300kを走ることが目標ではありません。

喜ぶのはサブ4と100kウルトラを
完走してからです。






なんてな…



ホントはめちゃめちゃ嬉しい♪

初の月間300k♪


やった~!! 

バンザ~イ\(^o^)/ 

ワーイ♪

なんも言えねぇ!!



しかし しんどかったですねぇ~
シーズンが始まるまでに
燃え尽きてしまいそうです。

でも、まだまだ300kは
僕の体力からすると
かなり無理をして走ったという感じ。


でも暑い中 
これだけ走れれば自信になります。

1ヶ月だけ300k走っただけでは
なにも変わりません。

継続は力なり。

8月もまだまだ暑いですけど
頑張りたいと思います。


そして、7月は筋トレがおろそかに
なりがちでしたので
8月は筋トレもこなしていきたいものです。




【今日のRUN】 11k
【今月のRUN】301k




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コメント
この記事へのコメント
300k到達、凄いですね。今まで200k/月すら超えた事のない自分にはちょっと想像できない距離です。

この調子で練習を続けていければサブ4は楽勝ですね。

しばらくは暑くて大変ですが、お互い来シーズンの目標達成に向けて頑張りましょう!
2012/07/31(Tue) 23:46 | URL  | ラメロウ #-[ 編集]
300km達成おめでとうございます。

私なら声高々にもっと自慢して喜んじゃいますけど。

それだけ走られて体に異常がないのがすごいなと思ってしまいます。私には一生かかっても無理な距離なので・・・(少なくとも今のところは・・・)


2012/08/01(Wed) 00:33 | URL  | えーかわ #-[ 編集]
おめでとう!!!
おめでとう!!!
おめでとう!!!

やりましたねv-221

最後のランが10kでなくて11kってところが
カメザルさんらしいですv-237

すごいな~!
その上筋トレまでプラスしようとするなんて超カッコいいです。
2012/08/01(Wed) 00:39 | URL  | サラダ #-[ 編集]
v-308300達成v-354
自分へのご褒美v-275&体のメンテもねv-48
2012/08/01(Wed) 09:00 | URL  | さっちん #-[ 編集]
この暑さの中、300キロとは、カメザルさんタフですね。
わたしは、年々暑さに弱くなります。
2012/08/01(Wed) 21:17 | URL  | ヤス #-[ 編集]
300kmすごいですね。
私には絶対無理な数字ですv-315

秋が楽しみですね!
2012/08/01(Wed) 21:33 | URL  | tetu801 #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ラメロウさん

いえいえ、僕からすれば
走って泳いでるラメロウさんは凄いと思います。

サブ4が目標とブログには書いていますが、
正直全く自信がないので、とりあえずやれるだけのことは
やってみようと頑張ってみました。

ラメロウさん お互い年齢に負けずに頑張りましょうね~

2012/08/01(Wed) 22:01 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>えーかわさん

ありがとうございます。

体は疲れてるなぁ~という感じはありますが、
幸い故障しないで走ることができました。

まぁ 故障するようなスピードで走ってないんですけどね(笑)

僕のような鈍足ランナーでも走れたのですから
えーかわさんも続けていれば必ず走れるようになると思いますよ~(^^)v
2012/08/01(Wed) 22:03 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>サラダさん

ありがとうございます。
いつも応援していただいたおかげです。

1Kだけでも
300Kをオーバーしておこうと思いまして…(笑)

筋トレは続けていくのがなかなか難しいので、
ブログに書いておけば嫌でもするかなと思い
書いてみました。
有言実行で頑張りたいと思います(^^)v

2012/08/01(Wed) 22:07 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>さっちんさん

ありがとうございます。

クラブの人達はさっちんさんを始め
熱い人が多いのでそれに感化されて
頑張ることが出来ました(^^)v

今 頑張って走って、
いざシーズンが始まってから故障しましたでは
笑うに笑えないので体のメンテも
きっちりやっていきたいと思います。

2012/08/01(Wed) 22:09 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ヤスさん

いえいえ もうかなりバテています。

やっぱり残念ながら若い時のようにはいきませんね。

確かに年々暑さがこたえるようになってきていますし、
疲れがとれにくくなってきています。

でもヤスさん 頑張ってお互いもう一花咲かせましょう(笑)
2012/08/01(Wed) 22:13 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>tetu801さん

なにを言ってるんですか!!
tetuさんなら軽くクリアできますよ(笑)

来シーズン 笑えるようにお互い頑張りましょう!!

2012/08/01(Wed) 22:17 | URL  | カメザル #-[ 編集]
カメザルさん、初の月間300キロおめでとうございます。

1日10キロですから大変ですよね。
私も初めて300を越えるまでは250~270くらいまでしかなかなか走れませんでした。

猛暑で300走れたら、秋冬は400キロいけますよ!
2012/08/02(Thu) 00:00 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> ばんぶーさん

ありがとうございました。

ブログを始めた頃からすれば信じられない数字です。
これを続けていけるように頑張ります。
その先にはいい結果が待っていると思うので…

400はまだまだ考えられません(笑)
2012/08/02(Thu) 23:40 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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