いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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筋肉痛です。
2012年04月08日 (日) | 編集 |
今朝 筋肉痛の体を
無理やりベッドから起こし走りに行きました。

6kJOG 

ダメです。走れません。

疲労感たっぷりです。

10kは走ろうと思ってましたが
6kゆっくり走るのが精一杯。

ここで自分を追い込んで
もっと走ればいいんでしょけど…

追い込めません(笑)


そして夕方

嫁さんが久しぶりに走りに行く
というので僕もいっしょに。

しんど~!!

脚が動きません。

久しぶりに走る嫁にもついていけませんでした。

結局 4k走って終了。

まぁ 今日はこれで良しとしましょう。


そんなことよりも、

ジャイアンツやりましたね~(^^)v

なんと13安打  5点。

宮国 プロ初勝利です。

まぁ 昨日までは遊びです(笑)

これから打ってくれるでしょう。


【今日のRUN】 10k
【今月のRUN】 73k 


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