いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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余裕なし
2011年07月22日 (金) | 編集 |
今日はこの季節にしては
涼しくて走りやすかったです。

と言っても走っている途中に
暑くて水をかぶりましたが…

今日は1kJOGのあと15k。
余裕をもってK6分20秒を目途に!!


な~んて!!

余裕などあるわけがありませんが、

タイムは

1:33:59  平均6:16

とだいたい設定タイムのとおり走れました。

最後はへばりましたけど…

まぁいい感じで走れたので良かったです。


そして、走っている間 ずっと
餃子とマーボー豆腐が食べたいなぁ
と思っていたのでスーパーに買いに行きました。

走って汗をかいて
食べたかったものを食べて、飲んで…

幸せでした♪

これがなければもっといいペースで
痩せていくんでしょうけどね。

まぁ いいか!?




【今日のRUN】  16k
【今月のRUN】  184k
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