いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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絶対やめません
2010年01月06日 (水) | 編集 |
そういえば、去年の10月頃までは
ちょっと長い距離を走ったらすぐに
ヒザが痛くなってたんですが、

最近は筋肉痛にはなりますが
ヒザは快調そのもの!!


練習量が少なく、足に負荷が
かかっていないからなのか!? 

それとも、去年は走れるような筋肉が
ついてなかったのか!?

なぜかはよくわかりませんが・・・

ま、走れる足になってきたということで
喜んでおきます(^^♪



今日は今年最初のテニスのレッスン。
3週間休みだったので久しぶりです。

いつもは家で素振りだけでもやるのですが、
最近はヒジが痛くてテニスの練習はサボってました。

どうも体の回転を使わずに腕の力だけで
力まかせに振ってるらしいんで・・・ 

たぶんそれがヒジ痛の原因かと・・・(-_-;)

嫁さんからは
「走ったらヒザが痛い、テニスしたらヒジが痛いって
 オッサンなんやから両方ともやめたら!!」
 
って

腹立つわ・・・(怒)

絶対やめへん(笑)

意地でもやめへんわ(笑)


今日のRUNは休みです。
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コメント
この記事へのコメント
負けるな、カメザルさん!!(笑)

テニスとランニングに共通している点はどっちも生涯スポーツなので年齢に関係なくできる事やと思ってます。

怪我しない程度にお互いがんばりましょう!!



2010/01/06(Wed) 23:44 | URL  | まさひこ #-[ 編集]
こんにちは!

奥さんに負けないで!(笑)
自分もカミさんに、イヤミ言われてますが、お互い負けずにがんばりましょう♪

ヒジの痛みお大事に!!
2010/01/07(Thu) 09:40 | URL  | SIMBA & Cobe #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> SIMBA & Cobeさんへ

そうなんですよね!!

嫁さんからすれば走るのもテニスするのも遊びなんですよね。
やってる我々はものすごく真面目に取り組んでるんですが・・・
(でもやっぱり遊びですね(笑))
2010/01/07(Thu) 20:16 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> まさひこさんへ

確かにそうですね!!
テニスもランニングも死ぬまでやっていたいものです(笑)

テニスはまだ習い始めて1年ちょっと。
サーブもまともに打てませんがね(-_-;)
2010/01/07(Thu) 20:18 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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