いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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目標到達!!
2009年12月29日 (火) | 編集 |
今日も仕事でした。

今日のRUNは10キロ

いつものように最初4キロはJOG

そして1キロ(5.30秒)+200mJOG×5本

①5.56 ②5.46 ③5.29 ④5.31 ⑤5.12

最初の2本は5分30秒のペースをまだまだ
体で覚えていないのと、
最初から飛ばすと体力が持たないという弱い
気持ちを持ってしまい全然ダメ(-_-;)

なんかショボいです(T_T)
あまりトレーニングになっていない感じ。

残りの3本は気合を入れてまずまず!!

ラスト1本が速いのは、
犬を散歩させてた人が二人いたので
その区間は速く通り抜けたためです(笑)

残り1キロはJOGにて終了。

今日でなんとか目標の月間走行距離200キロに到達(^^♪

まだまだ少ないのでしょうが無理をせず徐々に
伸ばしていけたらと思います。



さて、話は変わりまして27日の日曜日、
ラグビー大学選手権で3連覇を狙っていた
早稲田大が帝京大に敗れました。
 
昭和62年12月6日 国立競技場
今も語り継がれる雪の早明戦


当時 俺は大学4年で東京に住んでいました。

とにかく雪が積もって寒くてアパートでなにげなく
見ていたラグビー中継

それまでラグビーの経験はないし
テレビで見たのもその日が初めて。

ルールもわかりませんでしたが、とにかく
明治の突進を必死で食い止める早稲田の姿を見て感動

結果は10対7で早稲田の勝利

以来早稲田ラグビーを応援し続け22年 
(早稲田のOBではないですが・・・)

早稲田が正月の準決勝に残れなかったのは久しぶり
な気がします。

毎年 1月2日は朝から箱根駅伝を見て午後からは
ラグビーで早稲田を応援するというのが定着してたので
ちょっと寂しいお正月になりそうです。

その分、箱根駅伝は母校が出場するのでテレビの前で
しっかり応援しようかな(^_^)v



【今日のRUN】  10キロ
【今月の走行距離】 200キロ
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