いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日は休養
2011年02月12日 (土) | 編集 |
今日は最低20kは走りたいなぁと思い
朝から走りだしました。

が、なんか脚が重くて前に出ない。

残念ながら45歳オッサン
昨日の夜走った疲れが
全然抜けていないようです(笑)

何と言う体力の無さ!根性の無さ!(泣)

そう思うと、
朝ランして夜も走ってる人って凄いなぁ~

とりあえず
ひと汗かけば調子も上がってくるかなと
思いましたがしんどいだけ。

その後も
チンタラチンタラ走って11kにて終了。

まぁちょっと今日は休養ですね。

明日はもうちょっと走りたいなぁ~
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コメント
この記事へのコメント
いやぁ~11Kmも走れば十分ですよ。

私はがっつりと休み、今日は0Km。(笑)
2011/02/12(Sat) 18:36 | URL  | Masahiko #-[ 編集]
休養も大切ですよ。
体と同時に、気持ちも休ませないと、
走ってても楽しくないですしね。
割り切って休養と決めた方が、気分も楽です。
2011/02/12(Sat) 18:46 | URL  | スーパーノブノブ #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>Masahikoさん

走ったと言っても最後は歩くようなスピードでしたけど(笑)

この歳になると残念ですが適当に休足しながら
いかないと体が持ちませんねぇ~。
2011/02/12(Sat) 20:07 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> スーパーノブノブさん

そうですね!
何よりも走っていて楽しいっていうのが基本ですからね。
私は走っていて苦しいですけど…(笑)
2011/02/12(Sat) 20:09 | URL  | カメザル #-[ 編集]
11キロも走って休養とは???

カメザルさんも病気になってしまいましたか???
2011/02/12(Sat) 22:24 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

いえいえ、11k走ったとはいえ
歩くようなスピードだったので…(笑)

まだまだ正常です(笑)
2011/02/12(Sat) 23:05 | URL  | カメザル #-[ 編集]
昨夜走って、今朝も走るって・・・。

カメザルさん、なんか最近凄くないですか?

無理にならない程度で、頑張ってください。
2011/02/13(Sun) 17:10 | URL  | ラメロウ #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ラメロウさん

凄くはないですが、
もうすでに疲れてしまいました(笑)
歳をとるとなかなか疲れもとれませんねぇ。
気力はあっても体がついてきません(泣)
2011/02/13(Sun) 18:12 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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