いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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7分ペースで2k走れた。
2016年08月25日 (木) | 編集 |
今日は嫁さんが仕事終わりに飲み会。

ということで
嫁の職場の駐車場まで走って行って
嫁の車を引き上げてきました。

なんて優しい旦那だ!!

まぁ、そういうことにしとけば
嫌でも走らないと行けないからね。

このまえ、7分ペースで3k走ろうと思ったら
1kで終わってしまったので
今日は7分を超えないペースで
2k続けて走ることを目標に(笑)

結果
①6:58
②6:32

がんばった

しかし、ほんまにしんどいわ。

心臓はバクバクやし
呼吸もゼーゼーハーハーですし
2k走り終わった時点で
ガードレールに手をついて休憩しないと
倒れそうになるような状況。

その後 200mほど歩いて
最後1kほどはヨロヨロになって走って
駐車場到着で本日終了。

走った距離は短いけど汗かきなもんで
Tシャツは汗だくに。

汗まみれのまま車のシートに座って
帰ってきたのは嫁には内緒


目標はあと1カ月くらいで
5kを続けて走れるようにしたいと思いますが…
今は全く走れる気がしません!!

まぁがんばります。
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コメント
この記事へのコメント
お久しぶりです。
コメントありがとうございました。

ちょっと私がブログをサボっている間に、走る距離がだいぶん短くなっているけど、もしかして当たったんとちゃうやろね?宝くじ...

あっ、違う  食べるほう?

とりあえず10/23は一緒地獄行きやね(笑)
2016/08/26(Fri) 22:43 | URL  | ほね #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ほねちゃん

当ってたらもうすでにブログを削除してますから(笑)

まぁ、僕の方は地獄と言っても10kなんで
苦しんでいるうちに生還できますからね(笑)
2016/08/29(Mon) 12:26 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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