いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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12kも走れた!!
2015年09月02日 (水) | 編集 |
今日は1kほど走ったところで
この前、びわ湖のレースもいっしょに
行ってきた幼なじみの連れに会う。

ちょっとだけ
いっしょに走るつもりが
無理やり遠くまで連れて行かれて
結局12k走りました(笑)

練習で12kも走ったのっていつ以来か!?

まぁ、ペースは僕のペースにあわしてもらい
k7分から7分30秒くらい。


それでも、途中 僕は汗だくになってましたが
彼はまったく汗をかいてませんでした

これが、サブ4ランナーとへっぽこランナーの違いか(笑)


まぁ、でも12k走ることができました。
これを1人でも走れるようにならないと・・・

これで、明日も走れるようだったら
だいぶ調子は良くなってきてると思うんですけどね。



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