いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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最近の練習 (8/11)
2015年08月11日 (火) | 編集 |
あかん!
何にも書くことない~

たいして練習できてないし
書きたいことも浮かんでこないんで
ついついブログをサボってしまいます


8日(土)
クラブの練習

最初の4kでヘタる。

給水後、歩いたり走ったりで終了。

暑さと太りすぎのため走れない


9日(日)

5kJOG

暑い~ 


今日 11日(火)

5kJOG

しんどい~



あかんわ~!!
なんかもう全く走れやん!!

デブすぎるし・・・

お腹周りが特にヤバいっす。
もうスラックスがきつい。

でもね、
ようやく、脚や腕のしびれが無くなってきました。
うれし~
けど、今は暑いし無理はしない。

今は短い距離でもいいんで
とにかく走ることを続けるようにして、
もう少し涼しくなるまでなんとか頑張ります。

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コメント
この記事へのコメント
短い距離でも走る習慣を続けるというのは大事ですね。
やめてしまうと再開するのがしんどいですからね。
暑いのでボチボチいきましょう!
2015/08/12(Wed) 22:46 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

そうなんですよね。
ちょっと今 走るモチベーションも下がってるし、
とにかく短い距離でも続けることが大切かと・・・
私の場合、今やめてしまうと
そのまま走らなくなってしまう可能性もあるので…(笑)

まぁ、ぼちぼちとやります!!
2015/08/14(Fri) 12:16 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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