いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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今日は休養
2015年07月24日 (金) | 編集 |
昨日、おとといと
わりと調子よく走れたんで
今日も走りに行きたいところですが、
ここで、調子に乗ってはあきません

今日は自重して休養です。

たとえ1日に5kしか走らなくても
3日続けて走るのはやめときます。


っておい
やっぱり今日も
昨日今日走り始めたおっさんの
ブログになっとるやないかい(笑)



でも、マジメな話
休養する前と今とでは
脚の状態がまったく違う!!
今は脚が楽です。

やっぱり疲労がたまってたんかな?

というか
疲労がたまるほど距離も走れてなかったし…
なんかよくわかりませんね~

もう2年以上
これで調子が良くなるかなと思ったら
また悪くなってというのを繰り返してきたんで、
今回もこのまま調子よく走れるように
なるとは思えないけどね

まぁ でも、そういうのを
繰り返しながらも
徐々に徐々に良くなってきてると思うんで(^^)v
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コメント
この記事へのコメント
良い兆しが感じられたよかったじゃないですか!

水・木とこちらは雨で走れなかったですけど、
雨の中を走ったんですか?
2015/07/25(Sat) 22:16 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

ありがとうございます。
ちょっといい感じで走れたんで嬉しかったです。

水曜日は小雨がぱらつく中走りましたけど、
木曜日は夜には雨があがってました!!
2015/07/25(Sat) 22:59 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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