いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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走ってる人とは思えないおなか!
2015年04月27日 (月) | 編集 |
昨日 日曜日

腰を休まそうかと思ったけど、
雲ひとつないいい天気。
 
外に出ないともったいない
ってことで
結局は歩いたり走ったりで約10k。

腰は土曜日にマッサージに
行ってきたおかげでまずまずかな!!



今日はJOG。

「腰の不調はランニングで治せ!!」です(笑)

5kしか走ってないけど…





昨日 嫁さんに
「とても走ってる人とは思えないお腹になってる」
と言われました

まぁ そりゃそうだ!

毎日 お茶碗2杯 
モリモリ大盛りのごはんを食べてたからね。

アルコールはあんまり飲んでなかったんだけど…

なので昨日
夜はお米を抜いてみました。

代わりに大量のカラアゲを食べ
チューハイとで
お腹いっぱいになりました。


ダメだ こりゃ!

たぶんこんなので痩せるはずがないと思います。
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コメント
この記事へのコメント
コメは太るといいますけど、どうなんでしょうか?
無理して走って腰を悪くしないようにしてくださいよ!
2015/04/28(Tue) 22:09 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
あれ?カメザルさんも腰痛ですか?
つらいですねぇ。わかります。
治るものなら、しっかり治したほうが良いですよ。
僕はほぼ毎日、整骨院に通ってます。
2015/04/29(Wed) 08:52 | URL  | おっとー #XoxlQHfE[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

米は適量は食べないとダメだと思います。
私の場合はその適量を超して食べてしまうので(笑)

ありがとうございます。
大丈夫です。最近はなんとなく
やばい痛みとそうでない痛みと言うのがわかってきた気がします。
2015/04/29(Wed) 16:22 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>おっとーさん

そうなんですよ~
ま、でも私の場合は筋肉的な疲労のようなので…
それでも、年に数回は立てなくなりますけどね(涙)

おっとーさん お互い養生しながらでも、
いつまでも走り続けたいものですね。

2015/04/29(Wed) 16:28 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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