いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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謹賀新年
2015年01月01日 (木) | 編集 |
あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今年もランニングもブログも
ゆるゆると細々と続けて行きたいと思います(笑)

具体的な目標はたてないけど、
今年50歳になりますし
1年間 健康にすごし
ランニングや水泳等
楽しくやっていければ良いなと思います。


さて今日の練習は21k。

チンタラチンタラ走ってきただけですけど…

しかし、寒かったです。

寒すぎて途中で頭が痛くなってきました。

風も強くて…
髪の毛 全部抜けるかと思ったわ!

追い風の時は楽チン
自動で走れてましたが、
向い風の時はなかなか進みませんでした。



夜は家族で宴会!!

今、また 食べ過ぎてお腹が苦しい!

まぁ 正月やからええかな!


【今日】21k
腹筋・背筋・腕立て伏せ・腹筋ローラー
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コメント
この記事へのコメント
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年ぐらいに和歌山で忘年会でもしましょうね・・・。
ってすごい先の話(笑)
2015/01/02(Fri) 00:12 | URL  | えーかわ #-[ 編集]
あけましておめでとうございます。

元日から寒いのに走りこんでますね。
カメザルさん復活の年になりますように!

今年もよろしくお願いします。
2015/01/02(Fri) 00:32 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
1日の夜に、この記事を読んで、慌てて翌日に走りました。
カメザルさんの大事な髪が落ちてないかと、注意しながら走りましたが、どうやら抜けてなかった模様です!

本年もよろしくお願いします。
2015/01/03(Sat) 16:14 | URL  | ほね #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>えーかわさん

今年もよろしくお願いします。

先の話ですが今年も奈良マラソンを目標に頑張ります!!

お互い楽しい1年にしましょう!!
2015/01/03(Sat) 17:45 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> ばんぶーさん

今年もよろしくお願いします。

結局 元旦だけちょっと頑張って
昨日は少しだけ走りましたが、昨日、今日と
ほぼ家に引きこもりテレビ三昧です(笑)

お互い楽しい1年にしましょう。
2015/01/03(Sat) 17:47 | URL  | カメザル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ほねちゃん

今年もよろしくお願いします。

髪の毛はたぶん大丈夫だったと思います。
その上に被ってたカツラは風で飛んで行ってしまいましたけどね(笑)

結局 元旦にちょっとだけ頑張って、昨日、今日とテレビ三昧でしたよ(笑)

今年も楽しくやりましょう。
2015/01/03(Sat) 17:51 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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