いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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26日の練習
2014年08月26日 (火) | 編集 |
やりました!!

ジャイアンツ  阪神に逆転サヨナラ勝ち!!

ワーハッハッハッハッハッ\(^o^)/


最高で~す♪


今日は10kJOG。

ゆっくりとしか走ってないけど
最後はけっこうバテました。

ただ、脚に粘りが出てきた感じはします(^^)v


補強トレ
腕立て伏せ、腹筋、背筋、腹筋ローラー



最近の体調は、しんどかった時と比べると
かなり良くなりました。

今の状態が100%なのかどうかは
自分でもよくわかりません。

今日はしんどいなぁ
体がだるいなぁという日もあるしね。

若い時みたいに
毎日絶好調とはなかなかいきませんね。

でも とりあえずは
走れてるし、食欲もあるので
大丈夫なんだろうとは思っています。

夜 普通に食べるようにしてから
元気になってきましたよ。

やっぱり食べないとダメなんでしょうねぇ?

普通に食べ始めたら
また腹の脂肪がついてきましたが、
それよりも
少し走れるようになってきたことが嬉しいです。

ただ、自分でもホントに体が
復活してきたのかどうか
まだまだ自信がありませんけど…


今、体調がよくなってくれれば
まだ、12月の奈良には間に合うと思うんだけどね。



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コメント
この記事へのコメント
少しずつ体調が良くなってきてよかったですね。

うれしがって走りすぎて故障することのないように気をつけて下さい!
2014/08/26(Tue) 22:41 | URL  | ばんぶー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
>ばんぶーさん

ありがとうございます。

そうなんです。ここで嬉しがって、いちびって走ったら
ろくなことはありません(笑)
気をつけます!!

2014/08/27(Wed) 17:09 | URL  | カメザル #-[ 編集]
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