いつもはユルユル、たま~に熱くなって走りたいと思っている鈍足ランナーの日記です。
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5月終了
2013年05月31日 (金) | 編集 |
5月も今日で終わり。

今月走った距離はわずか64k。

今月は休憩の月でした。


とにかく今月は
奥熊野ウルトラの疲れなのか
なんなのかよくわかりませんが、
走るのがしんどくて…

気が抜けてしまったのもあるし…

ようやく
最近はちょっと走れるようになりましたけどね。



6月も気分的にはオフ。

ですが、

奈良マラソンという目標も決まったし
走る距離は延ばしていこうと思います。


あとは減量。

GW明けからはけっこう食事に気をつけています。

長年、管理栄養士である
嫁の言うことを聴かずに
暴飲暴食をしてきたツケが
今 来ているんだと思います。

最近は嫁さんも本気になって
献立を考えてくれているようです。

僕も心をいれかえて
嫁の料理には文句を言わないようにしています。

とにかく減量しないと
走るのもしんどいし、
血圧のこともありますし…

まぁ、もう2~3ヶ月もすれば
効果は出てくると思います。






たぶん…








いつ痩せるか?

今でしょ!







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